Kako se spopasti s potrtostjo? 

Šipek, gorjušica in encijan učinkovito preženejo potrtost

Potrtost – kako si pomagati? Naj vam potrtost ne pokvari lepega dne. Nekaj nasvetov, ki vam lahko polepšajo dan.

– motivacijska glasba, meditacija, spanje

– narava, šport

– igranje na najljubši inštrument, petje, pogovor

– Pomembno je izražanje žalosti (jok), saj se neizražena čustva usedejo v telo, preidejo v druga negativna čustva.

Kako premagati potrtost od znotraj?

Vendar to so zunanji dejavniki, potrtost pa je treba pozdraviti od znotraj. Sami ste odgovorni za svoja čustva! NE vztrajate v teh čustvih. Ni vam treba trpeti! Za čustveno olajšanje in boljše počutje vas (in posledično ljudi okoli vas). Sprejmite odgovornost in aktivnost: Kaj bom JAZ naredil/a za boljše počutje? 

“Žalost daje globino. Sreča daje višino. Žalost daje korenine.” Osho

Kako si pomagati pri potrtosti na naraven način?

Dr. Edward Bach, zdravnik, homeopat je rešitev za žalost našel v naravi (več o njem – povezava). Zavzemal se je za odpravo vzrokov bolezni, te pa našel v “negativnih” čustvih, ki niso predelana.

Zakaj Bachove kapljice?

Kaj gre lahko narobe? Nič! Vračajo radost, veselje, čustveno sproščenost.

Kapljice so naravne, neškodljive, brez neželenih stranskih učinkov. Jemljete jih lahko ob vsaki postavljeni diagnozi, ali ob uživanju terapije. Niste sami. Strokovna podpora certificirane svetovalke na voljo za svetovanje (povezava).

“Ko enkrat opaziš lepoto življenja, se prične grdo razblinjati. Če pričneš gledati na življenje z radostjo, se začne žalost razblinjati. Ne moreš imeti raja in pekla istočasno. Le eno lahko imaš. Izbira je tvoja.” Osho

Čustvo je v vas, nihče tega koraka ne more narediti namesto vas.

Če naročite zdaj (povezava), jih lahko dobite že v 24/48h. 

Kakovostne, cenovno ugodne, primerne za vsak žep. Stale vas bodo manj kot ena kava na dan, učinek dobrega počutja pa bo trajal več kot popita kava.

NAROČILO – povezava

Zakaj bi zaradi nekoga jokali, ko pa se z drugim lahko smejite?

 

Kako pomagati nekomu, ki je potrt?

Pomagajte in podarite kapljice! Za odlično počutje.