Kostanjev popek, chestnut bud, št. 7

 

  • Ponavljate škodljive razvade ali navade (prenajedanje, delanje prevelikih zalog, nakupovanje, kajenje).
    Ko ponavljate napake in se iz tega nič ne naučite.
    Ste raztreseni, rabite več časa, da se nekaj naučite.
    Zaradi preteklih napak ste ujeti, se obsojate in ne morete naprej.
    Preteklih napak ne morete pozabiti, se počutite krivo.
    Težave na telesni ravni (migrenski napadi, akne, tiki).
    Ko otrok počasneje napreduje v šoli in se težko uči.

Pozitivno delovanje

  • Za lažje zavedanje razvad in pomoč pri odpravi razvad.
    Lažje ustvarjanje nove navade.
    “Slabe” situacije se vam ne ponavljajo več.
    Ste zavedni svojega ravnanja in ga lahko popravite, hitrejše učenje iz napak.
    Zmorete naslednji korak k novi navadi.
    Spuščanje in oproščanje za pretekle “napake”.