• Ko ste žalostni, potrti
  poznana žalost
  dvom v vse
  hitro ste razočarani in malodušni
  za otroke, ki jih potrejo šolski uspehi in njihove razočarane starše
  po težkih dogodkih – smrt v družini, brezposelnost, ločitev, odhod v dom starostnikov, nepričakovana selitev, drugi nepričakovani stresni dogodki in stresne, travmatične situacije vseh vrst
  ponovitev bolezni
  Ko pričakujete neuspeh, vidite negativno.
  Za slabe novice vseh vrst.

Pozitivno delovanje

• najdete radost, srečo
  ste prepričani, da boste zmogli
  kljub padcu, imate moč, da zadevo popravite
  kljub težki situaciji boste zbrali dovolj moči za uspeh, čeprav ne veste, kaj vas čaka
  kljub bolezni boste dobili moč za okrevanje
  stvari začnete videti bolj optimistično
  pesimizem se obrne v optimizem
  dobite ideje, kako se znova lotiti stvari
  dobite nove ideje, kako začeti drugače 

  pomaga, da od-žalujete, odpustite, da naredite korak naprej