fbpx

Čustvena bolečina – kako jo odpraviti?

Čustvena bolečina je del človeške izkušnje, ki nas lahko pretrese in zaznamuje. Namesto da jo zatiramo ali se ji izogibamo, je pomembno, da se z njo soočimo. Raziskave kažejo, da je izražanje in procesiranje čustvene bolečine ključno za naše duševno zdravje.

 

Vsakdo se srečuje z različnimi oblikami čustvene stiske, kot so žalost, jeza, osamljenost ali zavrnitev… Namesto da bi se ji izogibali ali zatirali, je pomembno, da se naučimo, kako se učinkovito soočiti s čustveno bolečino in iz nje rasti.

 

Prvi korak zdravljenja je sprejemanje čustvene bolečine. Nekateri od nje bežijo, tudi v odvisnosti kot so alkohol, droge, prenajedanje, vendar to prestavlja ozdravitev v prihodnost.

“Človek po nepotrebnem ustvarja težave. Želim, da razumete, da v življenju ni težav razen teh, ki teh, ki jih ustvarite sami.” Osho

Da NE vztrajate v teh čustvih. Ni vam treba trpeti! Za čustveno olajšanje in boljše počutje vas (in posledično ljudi okoli vas).

 

Kako si pomagati pri čustvenih bolečinah?

Prvi korak k obravnavi čustvene bolečine je prepoznati in sprejeti svoja čustva. Namesto da jih potlačimo ali zanikamo, si dovolimo, da jih čutimo in izrazimo. To lahko storimo s pisanjem dnevnika, pogovorom s prijatelji ali terapevtom ali pa preprosto dovolimo sebi, da jih izrazimo skozi umetnost ali gibanje.
 

Dr. Edward Bach, zdravnik, homeopat je rešitev za čustvene bolečine našel v naravi (več o njem – povezava). Zavzemal se je za odpravo vzrokov bolezni, te pa našel v “negativnih” čustvih, ki niso predelana.

 

Bachove kapljice za različne čustvene bolečine

Kako jih izbrati?

  • Vse Bachove kapljice od A-Ž – povezava
  • Iskalnik Bachovih kapljic po čustvenih stanjih – povezava
  • Paketi Bachovih kapljic – ugodno – povezava
  • Brezplačna tabela s povzetki Bachovih kapljic – povezava
  • Mešanica posebej za vašo težavo ali več teh – povezava

Zakaj Bachove kapljice?

 

Kaj gre lahko narobe? Nič! Vračajo notranji mir.

Kapljice so naravne, neškodljive, brez neželenih stranskih učinkov. Jemljete jih lahko ob vsaki postavljeni diagnozi, ali ob uživanju terapije. Niste sami. Strokovna podpora certificirane svetovalke na voljo za svetovanje (povezava).

“Ko enkrat opaziš lepoto življenja, se prične grdo razblinjati. Če pričneš gledati na življenje z radostjo, se začne žalost razblinjati. Ne moreš imeti raja in pekla istočasno. Le eno lahko imaš. Izbira je tvoja.” Osho

Ne rabite trpeti! Čustvo je v vas, nihče tega koraka ne more narediti namesto vas.

Če naročite zdaj (povezava), jih lahko dobite že isti dan, ali v 24/48h. 

Kakovostne, cenovno ugodne, primerne za vsak žep. Stale vas bodo manj kot ena kava na dan, učinek dobrega počutja pa bo trajal več kot popita kava.

 

NAROČILO – povezava

Pogum ni odsotnost strahu, temveč zmaga nad njim. Pogumen človek ni tisti, ki strahu ne čuti, ampak tisti, ki strah premaga.

NELSON MANDELA

Poznate koga, ki je v čustveni stiski?

Pomagajte in podarite kapljice! Za odlično počutje.